Adelgazar no es un tema fácil y a algunas personas no les gusta la idea, pero hay que hacerlo para tener una mejor salud y un excelente estado físico. Los Jugos Para Bajar De Peso son una opción ideal y te ayudarán mucho en el objetivo que deseas. En este momento, son muchas las personas que han tomado conciencia respecto a su estado de salud, así que únete a ese club, no te desanimes y toma los mejores consejos que te ofrecemos para que adelgaces.

10 Jugos Naturales Para Bajar De Peso

1. Jugo Para Limpiar El Colón Y Bajar De Peso.

Este grandioso jugo para bajar de peso lo puedes beber por siete días dos veces en el día, incluyendo también que debes tomar ocho vasos de agua durante el día.

Ingredientes:

• Una rodaja de piña.
• Medio pepino.
• Una manzana.
• Media penca de sábila.
• El zumo de una naranja.

Estos alimentos los picas, los pelas y luego los licúas, posteriormente te sirves en un vaso y listo, podrás beberlo.

2. Jugo Para Rebajar La Grasa Abdominal.

Este es un excelente jugo para que te ayude a tener un buen abdomen ya que te permite eliminar la mayor cantidad de toxinas, es indispensable que acompañes ésta bebida con una buena alimentación y su respectivo consumo de agua.

Ingredientes:

• Un trozo de sábila sin piel.
• Medio limón con cáscara pero sin semillas.

Licúa ambos alimentos hasta crear una bebida espesa, bébelo una hora antes de tu desayuno.

3. Jugo De Melón.

Este jugo por sus componentes tan importantes ayuda a que en tu cuerpo no se origine una retención de líquidos, te desinflama las piernas, los pies, y evita que tengas acidez estomacal. Puedes consumir el melón de cualquier forma, de hecho, si lo consumes en trozos también puedes aprovechar todos sus beneficios. Otro beneficio agregado es que te ayudará a evitar las manchas de la piel. Por otro lado te aportara fibra, calcio, potasio, ácido fólico, calcio y en general, excelentes nutrientes que necesita el cuerpo para gozar de un buen metabolismo.

Ingredientes:

• Medio melón picado, pelado y sin semillas.
• Las fresas que desees.
• Algunas hojas de lechuga picadas y bien lavadas.
• Un poco de agua mineral. Si deseas sustituye el agua por hielo, así será más refrescante.
• Si deseas endulzar puedes utilizar la Stevia.

Bebe un vaso en la mañana y otro en la noche para obtener mejores resultados sobre la perdida del peso. 

4. Jugo Quemador De Grasa.

Con el perfecto Jugo Para Bajar De Peso, con una buena alimentación y una buena rutina de ejercicios, lograrás eliminar esos kilitos extras que no deseas tener en tu cuerpo.

Ingredientes:

• Arándanos.
• Té verde frío.
• Una rodaja de Piña.
• Una Banana.
• Hojuelas de avena.
• Algunas hojas de Espinacas.
• Yogurt light.

Añade todos estos alimentos en la licuadora y revuélvelos, puedes tomar un vaso antes de desayuno, a media mañana y en la noche.

5. Jugo Para Desinflamar El Estómago.

Este jugo es la opción que debes tomar cuando sientes algún tipo de malestar estomacal.

Ingredientes:

• Una taza de papaya picada.
• Dos cucharadas de linaza.
• Un poco de agua mineral.
• Avena cruda.
• Miel de abeja.

Es increíble cómo ayuda este batido a tu organismo, puedes tomarlo antes del desayuno por una semana y notarás los grandiosos cambios que le aportará a tu cuerpo.

6. Jugo Para Controlar La Ansiedad.

Lo que sea que cause tu ansiedad la podrás controlar al consumir este batido, con él, calmarás tu ansiedad y es un Jugo Para Bajar De Peso al mismo tiempo.

Ingredientes:

Para realizar un vaso de este jugo necesitarás:

• Una manzana.
• Cinco fresas.
• Avena en hojuelas.
• Almendras.
• Una taza de manzanilla fría.
• Algunas hojas de menta.

Corta y pela las frutas, inclusive elimina de las manzanas el corazón, y luego procésalo todo en la licuadora. Lo puedes beber en cualquier momento del día, especialmente cuando sientas algún tipo de ansiedad.

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7. Jugo Para Perder Dos Kilos.

Este infalible Jugo Para Bajar De Peso lo puedes tomar por dos semanas, se usa cuando quieres eliminar esos kilos de más de manera rápida.

Ingredientes:

• Medio Pepino con cáscara pero sin semilla.
• Dos tomates.
• Una rama de apio.
• Agua mineral.

Licúa todo esto muy bien y tómalo en las mañanas como desayuno y el resto lo tomas como cena.

8. Jugo Verde:

El jugo verde es muy reconocido por el medio artístico, es un Jugo Para Bajar De Peso con los nutrientes necesarios para que tu organismo pueda pelear contra el sobrepeso, puedes beberlo dos veces al día, y junto a ello puedes tomar mucha agua, de ésta forma eliminaras la retención de líquidos, de toxinas y al mismo tiempo te hidratarás.

Ingredientes:

• Algunas hojas de espinacas.
• Un pepino sin semillas.
• Una pera.
• El jugo de un limón grande.
• Algunas hojas de menta.

Lava previamente todos los alimentos y licúas con un vaso de agua, no cueles la preparación, bebe un vaso en la mañana y otro en la noche. Este jugo es espectacular para bajar de peso.

9. Jugo Natural:

Un riquísimo batido para mantenerte con mucha energía en el día, desintoxica tu cuerpo y te ayudará a bajar de peso. Por su alto contenido en fibra ayuda mucho a las personas que sufren de estreñimiento, es suficiente para un desayuno y una cena, por el alto contenido de nutrientes.

Ingredientes:

• Un Apio entero.
• Un pepino sin semilla.
• El jugo de 3treslimones.
• Una col rizada.
• Algunas hojas de espinacas.
• Dos manzanas rojas.
• Un pedacito de jengibre.
• Un poquito de agua mineral.

Puedes añadir todos estos ingredientes en la licuadora hasta que estén bien procesados, es importante que consumas el jugo sin colar, es decir, tómalo directamente de la licuadora.

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10. Jugo Para Bajar De Peso Y Quemar Grasa:

Este Jugo Para Bajar De Peso es beneficioso para quemar la grasa corporal, estamos seguros de que te encantara por los ricos alimentos, frescos y deliciosos. Es importante que consumas este jugo sin azúcar, para no desactivar sus funciones quemadoras de grasa.

Ingredientes:

• Dos Tazas generosas de fresas.
• Una taza de patilla.
• Dos tomates maduros.

Pícalos en trozos y viértelos en la licuadora, licúa hasta que estén bien mezclados, NO añadas agua. Si te gustaría beberlo frío puedes meter las fresas y la patilla en el congelador, quedará helado y muy refrescante.

Pon en práctica el consumo de cada uno de estos batidos, puedes jugar con ellos, una semana tomar un jugo y la próxima semana tomar otro, son muchas las opciones que te dimos para que los consumas. Recuerda que son deliciosos y excelentes para bajar de peso, inclúyelos en tu dieta y copia paso a paso la forma que puedes consumirlos.

4 Reglas Aplicables A Los Jugos Para Bajar De Peso

1. Los distintos tipos de jugos, no reemplazan el agua, debemos continuar bebiendo agua y si es posible aumentar la dosis a diez vasos de agua al día.
2. Sería ideal que consumas los batidos frescos, no los refrigeres porque de esta manera pierden sus propiedades vitamínicas y su poder adelgazante.
3. Debes lavar muy bien cada fruta y vegetal que utilices para hacer tu Jugo Para Bajar De Peso.
4. Todos los ingredientes deben procesarse crudos, no debes de realizar ningún tipo de preparación para cocinarlos.

¿Cómo Ayudan Los Jugos A Perder Peso?

Consumir estos batidos te ayudara a que sólo le proporciones a tu cuerpo los nutrientes que necesita para su evolución pero de una forma líquida. El metabolismo empezara a transformar los jugos para contrarrestar los lípidos y para transformar la glucosa en energía, y al mismo tiempo desechara de tu organismo todas las toxinas.

Estos jugos adelgazantes te permitirán una buena desintoxicación de tu cuerpo, te depurara y te ayudara a reconstruir los sistemas vitales. Cada vaso de jugo debes consumirlo entre mínimo dos horas y máximo tres horas, es la distancia de tiempo que debe existir entre uno y otro.

7 Beneficios Al Consumir Los Jugos Para Bajar De Peso

1. Elimina la grasa extra que se concentra en todo tu cuerpo.
2. Te permite una espectacular desintoxicación.
3. Los nutrientes se absorberán más rápido en tu organismo.
4. Te Mejorara el funcionamiento de tus órganos y recibirás una nutrición adecuada y garantizada.
5. Te ayudara a un mejor flujo sanguíneo.
6. Te Hidratara la piel aumentando la producción de colágeno en el cuerpo, evitando de la misma manera la flacidez al bajar de peso.
7. Disminuyen las arrugas.

¿Qué más razones necesitas para empezar a consumir los Jugos Para Bajar De Peso? No olvides que procesas alimentos cien por ciento naturales y que no le estarás proporcionando micro organismos extraños a tu cuerpo. Son muchos los beneficios que se engloban tomando estos batidos, en los cuales resaltan principalmente la hidratación de tu cuerpo y sobre todo que estarás bajando de peso considerablemente, estos jugos son perfectos! Tómalos todos los días y verás cómo te ayudaran para ver disminuido el peso en tu balanza.

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