Dieta del Sirope de Savia para Adelgazar

Si quieres comenzar a depurar el organismo, te presentamos la dieta del sirope de savia por su gran aporte nutricional que te permitirá perder peso de forma rápida. Durante este plan de adelgazamiento te pueden surgir muchas dudas, pero mediante este artículo te intentare responder cada una de ellas de manera clara y sencilla.

El sirope de savia es un producto totalmente natural que se extrae de la savia de arce que es rico en nutrientes, con vitaminas del grupo B y  minerales, como potasio, magnesio, zinc, y el calcio en pocas cantidades. Esta dieta forma parte de un programa de desintoxicación de 10 días ya que te ayudara a eliminar las toxinas del organismo, que a su vez podrás conseguir bajar de peso rápido aproximadamente 5 a 7 kilos dependiendo de cada persona.   

¿Cómo funciona el sirope de savia en nuestro organismo?

Durante los primeros 3 días de comenzar la dieta del sirope de savia, el cuerpo se alimentara a bases de las grasa que se almacenan en forma de azúcar simple o de glucógeno, sobre todo en el hígado y en la sangre, que fácilmente se puede digerir, este proceso suele durar aproximadamente 72 horas, ya que después de esta tiempo  el cuerpo empieza a eliminar las toxinas reduciendo las reservas de grasas que se depositan en todo el cuerpo.  Entre los beneficios que mas destacan son los siguientes:

  • Refuerza el sistema inmunológico
  • Mejora la salud de la piel
  • Disminuye el volumen de grasa al igual que el colesterol
  • Mejora la memoria
  • Activa el hemisferio derecho que se encarga  de la percepción y la creatividad.

dieta del sirope de savia para adelgazar

La consecuencia lógica de realizar esta dieta ya que junto con las toxinas y desechos del organismo se van eliminando en forma conjunta los depósitos de grasa. Es por esto que el cuerpo acude a las reservas de grasa existentes transformándolas en energía y a de ahí generando perdida de peso, disminuyendo el apetito.

¿Quiénes pueden empezar esta dieta?

La dieta del sirope de savia ha sido utilizada en todo el mundo por personas que requieren y desean depurar su organismo a su vez reducir el peso corporal o simplemente sentirse mejor consigo misma. Este plan no específicamente funcionara en tu aspecto físico, sino que también purifica, refuerza el nivel mental, mejorando la sensibilidad de nuestro entorno de manera considerable incrementando las capacidades creativas e intuitivas. Existen ciertas contraindicaciones como en el caso de las personas diabéticas que son insulino-dependientes, en la depresión extrema, mejores embarazadas o lactando.

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¿Qué duración tiene?

La duración del proceso de desintoxicación al realizar la dieta del sirope de savia es variable y esto depende de cada persona. Se recomienda que sea por lo menos diete días para que surja efectos positivos. Si usted desea, el tratamiento puede ser largo e incluyéndolos en sus comidas habituales como en la cena, tres horas antes de dormir, lo puedes realizar por tres meses y veras que realmente si funciona.

Esta dieta de sirope de savia realmente contiene los nutrientes vitales y necesarios durante el ayuno, también puedes tomarla antes del desayuno haciendo que en todo el día no te de apetito y te provoque comer en exceso.

¿Qué no debes hacer durante esta dieta?

No debes ingerir durante este régimen alimenticio, por ejemplo alimentos que te hagan engordar, come en pequeñas porciones las demás comidas, ya que el sirope de savia contiene  vitaminas y oligoelementos necesarios para llevar una dieta equilibrada y acorde. No se recomienda tomar bebidas alcohólicas, café, bebidas gaseosas y fumar, estorbando el proceso de depuración. Al igual que las carnes, pescado, huevo debes comerlas en mínimas cantidades durante los tres primeros días de la dieta del sirope de savia para adelgazar.

Que otras recomendaciones puedes tomar en cuenta

Debes tomar por lo menos ochos vasos de agua al día, además unas infusiones para perder peso como el te verde para mejorar el proceso digestivo funcionando como laxante.

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Le proponemos algunas dietas que son una gran alternativa que debes elegir según el objetivo que quieras cumplir:

Esta dieta del sirope de savia dura aproximadamente diez días y una pre-dieta de tres días y la dieta especifica del sirope de savia y una post dieta de otros 3 días.dieta del sirope de savia para perder peso

Pre dieta

Día 1: ½ litro de sirope de savia, puedes comer verduras y frutas frescas

Día 2: ¾ del la bebida de sirope de savia. A este día puedes comer caldo de verduras o sopas adelgazantes, al igual de ensaladas de frutas y hortalizas frescas.

Día 3: un litro del preparado del sirope de arce, agrega jugo de naranjas.

Día 4-7: debes consumir en estos días preparado de sirope de savia, agua e malteadas para bajar de peso, si deseas puedes agregarle las días a esta dieta

Dieta #1

Es frecuente tener algún tipo de reunión y alarmarnos por nuestra figura, con esta dieta de sirope de savia podrá bajar 1 kilo logrando perder esos kilitos de más. Lo que debes utilizar para este plan como frutas y verduras en especie de ensaladas, algunos cereales.

Durante estos tres días no debes consumir alimentos solidos, la única bebida que debes tomar es la dieta liquida de sirope de savia, del cual debes tomar 3 litros, también puedes tomar agua mineral, infusiones adelgazantes pero cero bebidas como el café.

Dieta #2

Esta dieta se basa en una dieta de liquida de sirope de savia limón y cayena. Debes mezclar el zumo de limón junto con la cayena, preparar por lo menos dos litros con estos siguientes ingredientes: en una jarra con agua fría, ½ taza de zumo de limón y una pizca de pimienta de cayena. Para las personas que estén e constante actividad física se recomienda aumentar la ingesta de esta bebida de sirope de savia para adelgazar, disminuyendo la cantidad de agua.

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La pimienta de cayena tiene múltiples de funciones disolviendo las flemas, produce un mayor calor en el cuerpo, ya que tiene una sustancia llamada capsaicina un estimulante del aparato digestivo aumentando la motilidad intestinal, con vitaminas del tipo A y B, tiene efecto antihemorroidal y reduciendo los niveles de agua que se extravasan en el cuerpo que te impiden adelgazar.dieta del sirope de savia de arce

El limón junto con el metabolismo de las proteínas, hidratos de carbono, y lípidos, favorecen la eliminación de los depósitos de grasa de todos los tejidos de grasa, es catalizador, remineralizante, basificantes con minerales como fosforo potasio, magnesio, sobre todo la vitamina c la cual favorece la fijación de calcio evitando la acumulación de líquidos, y la vitamina b  mejora el sistema nervioso participando en el metabolismo de los ácidos grasos, aminoácidos, proteínas, y  demás componentes de la dieta del sirope de savia te brindara para disminuir de peso.

Pos dieta

Día 8: un litro de preparado de sirope de savia y jugos refrescantes

Día 9: ¾ de la bebida de sirope y sopas quema grasa

Día 10: puedes comer frutas y verduras, y medio litro del preparado de cayena limón y sirope de savia.

Errores al realizar esta dieta

El principal error al realizar esta dieta de sirope de savia es basar la ingesta en un alimento del cual se atribuye a propiedades mágicas como lo es el sirope de arce siendo una característica descriptiva de una dieta milagro. Además de forma lógica este jarabe de arce diluido con agua y limón ingerido de forma única como único alimento durante tres días, te hará reducir de forma drástica las calorías permitiéndote bajar de peso de forma rápida.

No podemos dejar pasar que es una dieta desequilibrada y arriesgada para la salud ya que puede propiciar exceso de líquidos internos si la consumes por un largo periodo.

Contraindicaciones

Esta dieta del sirope de savia la pueden realizar las personas sanas, absteniéndose mujeres embarazadas, madres lactantes, hipertensos diabéticos y niños o que tengan una enfermedad grave. No es recomendable realizar esta dieta por mas días ya que causa déficit de nutrientes y el peso perdido de no se podrá recuperar al terminar la dieta, si se sigue una dieta sana y equilibrada

Por ultimo…

Dado que es una dieta muy restrictiva que no nos aportara los nutrientes esenciales no la puedes largar por más de 10 días. La dieta de sirope de savia debes mantener los resultados y seguir siempre una dieta equilibrada.

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