Descubre Las Causas de Pérdida de Peso

Muchas persona luchan constantemente para combatir el sobre peso esto puede llevar a uso de mecanismos que provoquen la disminución descontrolada del peso. Además hay casos en los cuales el problema es la disminución de peso de forma involuntaria. El artículo de hoy está dirigido a esas personas que no encuentran las causas de pérdida de peso o han perdido el control de su disminución de peso y su salud está siendo afectada por esto.

Para entender porque pierdes peso debes comprender que tanto la ganancia como la pérdida de peso responden al equilibrio entre la energía que aportamos a nuestro cuerpo, a través de la alimentación, y la energía que consume nuestro cuerpo. Por lo cual la disminución de peso se produce cuando están presentes alguna de estas dos circunstancias:

  1. La disminución de la ingesta de alimentos o su absorción. Ya que el cuerpo está recibiendo menor cantidad de energía que la que gasta.
  2. El aumento del gasto energético. Si el cuerpo demanda mayor cantidad de energía de la que estamos aportando con la alimentación como resultado se producirá la disminución del peso corporal.

¿Qué puede producir que disminuyas de peso?

Hay gran cantidad de Causas de pérdida de Peso y va desde causas orgánicas o biológicas hasta causas psicológicas.

Pueden ser generadas por procesos de tipo infecciosos (VIH), enfermedades neoplásicas (Cáncer), enfermedades metabólicas, enfermedades gastrointestinales, trastornos psiquiátricos e incluso el uso de drogas.

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Por lo tanto la disminución importante de peso no voluntaria puede ser un signo de alarma de alguna enfermedad que te están afectando.

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La pérdida de peso involuntaria (No deseada) suele acompañarse de cansancio y pérdida del apetito, dentro de la medicina este conjunto de síntomas constituyen una entidad clínica llamada Síndrome Constitucional.

El Síndrome Constitucional engloba un grupo de enfermedades que se caracterizan por que el paciente presenta los siguientes síntomas:

  1. Pérdida de peso: La pérdida de peso involuntaria mayor a 5 kilogramos o un 5 % del peso corporal en un periodo de 6 a 12 meses, es un indicador de alguna alteración en nuestro cuerpo.
    Se considera la pérdida de peso grave si la disminución de peso es de 2% del peso corporal en un mes, más de un 5% en un intervalo de tres meses y más de 7,5% a 10% en 6 meses.
  2. Astenia: este es el término médico que se utiliza para describir la perdida de vigor, o sensación de cansancio constante.
  3. Anorexia: pérdida del apetito o de las ganas de comer

Ya que las causas de la pérdida de peso son tan diversas el medico deberá valorar muchos aspectos asociados a este problema.

Uno de los primeros pasos para determinar la causa es evaluar la cantidad de calorías que estas consumiendo a diario, precisar el grado de apetito y la cantidad de peso real que has perdido.

Si al evaluar estos aspecto se determina que tu apetito esta conservado y la cantidad de calorías que consumes diariamente es normal o incluso mayor a la que requieres, nos orienta a que la causa que está generando tu adelgazamiento es por aumento del gasto energético. Por lo cual debe buscarse causas como:

  • Trastornos de malabsorción
  • Diabetes mellitus mal controlada.
  • Alteraciones de las hormonas tiroideas
  • Feocromocitoma
  • Ejercicio intenso.

Si por el contrario al interrogatorio nos percatamos que hay un problema importante de anorexia o pérdida del apetito, la orientación de la causa es distinta, se deben descartar enfermedades como:

  • Cáncer
  • Enfermedades Crónicas Avanzadas: Insuficiencia hepática, renal, cardiaca.
  • Infecciones crónicas.
  • Enfermedades endocrinas
  • Enfermedades psiquiátricas.
  • Trastornos en la conducta alimenticia.

Como puedes darte cuenta son múltiples las enfermedades que pueden generar pérdida de peso. La frecuencia de estas enfermedades también van a depender de la edad del paciente, lo cual quiere decir que dependiendo de tu edad será más común una u otra enfermedad, esto lo va a determinar tu medico en la consulta.

Dentro de la evaluación que debe hacerse para buscar las razones de la perdida de peso es la valoración nutricional. Para la cual el medico realizara un examen físico exhaustivo en búsqueda de evidencias físicas de desnutrición como:

  • Piel reseca
  • Estomatitis
  • Uñas quebradizas
  • Cabello quebradizo.
  • Pérdida de masa muscular

Uno de los indicadores mas utilizados para esta valoración es el índice de masa corporal, este relaciona el peso y la talla, lo puedes determinar incluso es casa solo con dividir tu peso en kilogramos entre tu talla al cuadrado (la multiplicación de tu talla por si misma). Este índice es utilizado para valorar el estado nutricional de las personas.

Si el índice de masa corporal se encuentra por debajo de 16 quiere decir que tienes desnutrición grave, si el índice esta entre 16 – 16,9 tienes una desnutrición moderada, si el índice esta entre 17 – 19,9 la desnutrición es leve.
Además de este evaluaran:

  • Pliegue cutáneo: para estimar la grasa del organismo
  • Niveles de albumina en sangre
  • Transferrina, la cual se eleva cuando hay déficit de hierro

Tras estas evaluaciones básicas de interrogatorio y exámenes de laboratorio sencillos, el médico debe tener una orientación sobre la causa que está produciendo la disminución de peso y de ser necesario solicitara exámenes más específicos.

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¿ Porque el Cáncer es una de las Causas de Pérdida de Peso?

Esta es una de las enfermedades mas graves que pueden ser causa de pérdida de peso, el tipo de cáncer va a depender de los antecedentes de cada paciente e incluso de la edad. Por lo cual el medico sospechara en el tipo de cáncer tomando en cuenta estos factores.

La pérdida excesiva de peso relacionada con el cáncer se denomina Caquexia Tumoral, este estado se asocia a anorexia y se produce por citoquinas y factores secretados por ciertos tumores. Entre los tumores que más frecuentemente producen este efecto están los gastrointestinales y los pancreáticos. Sin embargo cualquier cáncer avanzado puede condicionar a un estado de caquexia.

Además del efecto de las células cancerígenas sobre la disminución del peso, el tratamiento contra el cáncer puede generar pérdida de peso.

Trastornos de Conducta Alimentaria
Anorexia y Bulimia

Este tema es muy importante, ya que a medida que aumenta la fijación por la imagen corporal hemos evidenciado casos de anorexia y bulimia cada vez mas frecuentes y en personas más jóvenes formando parte de las Causas de Pérdida de Peso. Son trastornos que pueden pasar desapercibidos durante mucho tiempo, y representan un riesgo real para la salud de la persona.

Anorexia Nerviosa

Este trastorno se caracteriza porque la persona siempre quiere mantener su peso corporal en valores inferiores a lo mínimo normal que debe pesar, principalmente a través del ayuno. La persona que padece de anorexia puede presentar:

  • Preocupación por el peso corporal y la comida.
  • Conducta orientada a la pérdida de peso.
  • Miedo intenso a ganar peso
  • Distorsión de la imagen corporal.
  • Amenorrea (ausencia de menstruación)

Este trastorno es más común en las mujeres jóvenes , sin embargo también se puede presentar en los hombres.
Para saber si una persona sufre o no de anorexia debe cumplir los siguientes criterios:

  • No quiere subir su peso sobre el valor mínimo normal.
  • Miedo intenso a aumentar de peso o a convertirse en obeso, incluso si su peso está por debajo del valor normal.
  • Alteración de su percepción del peso o de la forma de su cuerpo (se ven a si mismos gordos cuando en realidad no lo son), le importa mucho su autoevaluación o niega el peligro que representa el bajo peso.
  • En mujeres que ya se han desarrollado, la ausencia de menstruación.

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Esta es una enfermedad que cada día nos preocupa mas a los médicos por aumento en la población joven. Además están implicados factores psicológicos, sociales e incluso familiares bastantes complejos. Es importante que sepas que esta conducta trae complicaciones graves a tu cuerpo que incluso pueden llevarte a la muerte, entre las complicaciones tenemos como:

  • Esofagitis.
  • Trastornos de mala absorción: por uso de laxantes.
  • Alteraciones del hígado
  • Hipotensión
  • Perdida del conocimiento
  • Arritmias cardiacas
  • Insuficiencia cardiaca
  • Pérdida de masa ósea: ocasionando fracturas

Bulimia Nerviosa

En el caso de la bulimia se caracteriza por consumo descontrolado de comida que esta seguido por conductas que buscan compensar esta ingesta descontrolada como Vomito, ayuno o ejercicio intenso, lo cual hace incapaz a la persona de controlar la ingesta de alimentos.

Para que una persona sea catalogada como bulímica debe cumplir con los siguientes criterios:

  • Episodios recurrentes de atracones de comida, o la sensación de no poder dejar de comer o no poder controlar el tipo de comida o la cantidad que se come.
  • Acciones compensatorias dañinas para no ganar peso. Comúnmente se relaciona la bulimia únicamente con la acción de auto inducirse el vómito. Sin embargo también se consideran acciones compensatorias el uso de laxantes, diuréticos, enemas y otros medicamentos para evitar aumentar de peso. También dentro de estas conductas no aceptables está el ayuno y el hacer ejercicio intensamente.
  • Estos atracones y conductas compensatorias se producen por lo menos 2 veces a la semana, a lo largo de 3 meses
  • Autoevaluación exagerada. Todo el tiempo se está evaluado su peso y su figura.

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En aquellas personas que utilizan la autoinducción del vómito, tras algún tiempo de hacerlo el vómito se producirá de manera refleja, es decir ya no necesitara introducirse sus dedos. Al igual que la anorexia se presentan complicaciones graves en pacientes que padecen de bulimia como:

  • Pueden producir las mismas complicaciones que ya nombramos en la anorexia.
  • Caries y otros daños dentales.
  • Perforación esofágica
  • Pancreatitis

La anorexia y la bulimia se pueden presentar de muchas formas, puede no cumplir todos los criterios o incluso padecer de ambos trastornos de forma simultánea. Si en alguno momento durante la lectura de este articulo te sentiste de alguna forma identificada con lo que leías debes buscar ayuda, no eres la primera o primero en sufrir de estos trastornos y es complicado que puedas solucionarlo solo, siempre tendrás personas dispuestas a ayudarte, y los médicos estamos siempre a la disposición de escucharte y ayudarte a mantener el peso ideal sin necesidad que corra riesgo tu salud y tu vida.

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{ 4 comments… add one }
  • jose alonso noviembre 16, 2016, 12:45 am

    Muy profesional espero que si amplia su informacion es buena

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