¿Estás buscando la manera fácil de bajar de peso?, ¿te da flojera hacer dieta y ejercicios? aquí te mostrare dos formas fáciles que te ayudaran a quitarte esos kilos de más y dejando la flojera atrás, toma bicarbonato de sodio para adelgazar, un camino ideal para encontrar el cuerpo que deseas, ya que científicamente está comprobado que eliminar grasas y ayuda a bajar de peso.  Antes de comenzar es muy importante que sepas que no debes consumir en exceso el bicarbonato de sodio porque sería dañino para tu salud, así que si quieres empezar y decides bajar de peso primero consulta con tu medico experto y podrás proseguir con lo que aquí aprenderás.

El bicarbonato de sodio hará que tus músculos efectivamente utilicen al caminar la grasa que tengas en el abdomen, tendrás las ganas de hacer ejercicios y de este modo bajaras tallas,.

Entonces. ¿Realmente el bicarbonato de sodio sirve para bajar de peso?

sí, pero no a todas las personas les funciona, sirve solo para aquellas personas a las que su habito alimenticio está basado en comer ricas y variadas carnes, porque los más beneficiados con el bicarbonato son aquellas que tienen un alto contenido de ácido en la orina, ¿Por qué? Si tienes acidez en la orina significa que tiene el sistema inmune débil, lo cual no es una razón para reír pero si es muy cierto que es muy favorable si lo tienes solo para adelgazar. Para saber si tienes acidez o no en tu orina, compra en la farmacia unas tiras que sirven para medirla. Si dicha tira sigue siendo de color purpura toma bicarbonato de sodio aun si no vas a adelgazar y tómalo por cuestiones de salud. Si la tira cambia el color a rosa es porque tienes mucha acidez y de igual manera tomar bicarbonato con sodio para disminuir tanta acidez y así empezar a bajar esas tallas de más, pero si por el contrario la tira cambia su color a azul es porque tienes una acidez neutra.

Cantidad a tomar:

Si ya averiguaste cómo se esta tu acidez, empieza con tomar en ayunas 1 una cucharadita de bicarbonato de sodio para adelgazar en un vaso de agua y deja pasar unos 30 minutos para que empieces a desayunar, pero si quieres obtener un mayor efecto para bajar de peso lo mejor sería añadir un limón al agua con el bicarbonato con el sodio ya mezclado. Al ingerir el bicarbonato de sodio para adelgazar no solo conseguirás exactamente eso sino también ayuda a prevenir enfermedades como el cáncer, problemas en los riñones y el hígado, problemas del ácido úrico, entre otras enfermedades que puedan ser perjudiciales para tu salud. Desde el momento que empieces a hacer esto, desde ese mismo día estarás quemando grasa y perdiendo esos kilitos de más

Recuerda que la manera más efectiva para adelgazar es teniendo una alimentación sana, balanceada y nutritiva, combinada con una serie de ejercicios diarios y una excelente hidratación.

 4 recetas grandiosas para usar el bicarbonato de sodio:

Cura de Bicarbonato con vinagre de manzana.

Para la preparación necesitas agregar en una taza tres cucharadas de vinagre de manzana y luego inmediatamente añadir una cucharada de bicarbonato de sodio y de ese modo mezclarlo muy bien, cuando hayas añadido el bicarbonato observaras que saldrán burbujas y en ese momento añade medio vaso de agua, lo bates bien y tomar finalmente. Para que veas los resultados deseados debes tomar esta receta todas las mañanas por 7 días y deja de tomarlo en 3 días para volverlo a consumir.

Famado de limón con bicarbonato de sodio.

Esta receta es muy buena para bajar de peso porque se ven los resultados inmediatos.

Necesitas un vaso lleno de agua, medio jugo de limón fresco y una cucharada de bicarbonato. La preparación es sumamente fácil, solo tienes que colocar en un taza el bicarbonato y rápidamente añade el agua, resuelve muy bien y agrega el jugo de limón que este recién exprimido. Al terminar solo debes tomarlo y te recomiendo que lo bebas en ayunas.

Zumo de toronja y bicarbonato

La toronja por si sola es buena para adelgazar, porque es una fruta muy natural con bajas calorías y contenido alto en vitamina C que ayuda a quemar la grasa del cuerpo. Para la preparación solo tienes que exprimir dos toronjas grandes en una taza y ahí mismo agregar el bicarbonato de sodio, lo combinas muy bien e inmediatamente tomarlo.

Batido de Fresas con bicarbonato de sodio

Esta receta tiene grandes propiedades quema grasas solo tienes que juntas los ingredientes y continuar con la preparación que es muy fácil de hacer.

Necesitas fresas frescas, zumo de dos limones, dos vasos de agua bien fría, una rama de menta fresa y no puede faltar por supuesto el bicarbonato de sodio que sean solo dos cucharadas. Para prepararlo comienza por lavar muy bien las fresas, quitándoles las hojas y cuando este listo colocarlo en una batidora, inmediatamente añade el zumo de los limones, la rama de menta y el agua fría, después bate todo junto hasta conseguir una mezcla homogénea, por ultimo solo tienes que agregarle el bicarbonato y mezcla de nuevo. Es muy importante que lo tomes antes de desayunar (en ayunas). El bicarbonato de sodio para adelgazar es el mejor aliado que puedes tener.